2015年11月

寝るときの服装はパジャマ派?ジャージ派?快眠に最も適した服装とは

小さい頃は寝るとき専用のパジャマを着て寝ていたけれど、大人になってからはジャージやスウェットを着て眠るようになったという方も多いのではないでしょうか。 実は、寝るときの服装は睡眠の質を大きく左右します。そのため睡眠時の服装は、体を休める上で非常に重要なポイントです。しかし、寝るときの服装にこだわっている方はあまり多くありません。 そこで今回は、快眠に最も適した服装についてご紹介します。   パジャ […]

ベッド購入前に確認しておくべき搬入経路とサイズのチェックポイント

ベッドを買うとき、意外に見落としがちなのがベッドの搬入経路の確認。注文したベッドが予想以上に大きかったせいで部屋に入らないなどの問題が起きないように、事前にしっかりと搬入経路をチェックしておく必要があります。その際に、ベッドや搬入経路は目で確認するだけでなく、実際に計測しなくてはなりません。 ここでは、ベッドを購入する前に確認しておくべき搬入経路とサイズのチェックポイントをご紹介します。新しくベッ […]

毛布は布団の上?布団の下?暖かさを保つ正しい毛布の使い方

快適な眠りのためには、気温に合わせて睡眠時の暖かさを調整する必要があります。肌寒い季節になると、掛け布団に毛布を1枚プラスするという方も多いことでしょう。暖かさを保つ上で重要なポイントが、毛布の使い方です。実は、毛布をプラスするときに掛け布団の上にするか、掛け布団の下にするかによって、毛布の暖かさを保つ効果は大きく異なります。 そこで今回は、正しい毛布の使い方をご紹介します。   毛布の […]

ベッドスプレッド?ベッドスロー?デュベスタイル?ホテルのベッドメイク術

高級なホテルに泊まると、美しくあつらえられたベッドで眠ることができます。利用者が快適に眠ることができるように工夫されたベッドは、ホテルに宿泊する楽しみの1つではないでしょうか?ホテルで過ごす際だけでなく、自宅でもホテルのように整えられたベッドで気持ち良く眠りたいと考える方もいらっしゃるでしょう。 そこで今回は、ホテルで用いられているベッド用品や、自宅のベッドをホテルベッドのようにベッドメイクする方 […]