睡眠に関する知識 2018.06.22 ノンレム睡眠, レム睡眠, 夢, 眠りのメカニズム, 夢を忘れるのはどうして?覚えているものとの違いや特徴などまとめ みなさんは最近どのような夢を見たでしょうか? 寝ているときに見る夢は、良い夢である場合もあれば、うなされるほど悪い夢を見るときもあります。良い夢であれば起きた後も覚えていたいものですが、そんな夢ほど簡単に忘れてしまい、反対に忘れてしまいたいような悪夢ほど頭から離れない、そんな経験はありませんか?夢を自由に忘れたい、その逆に覚えていたいと思う方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、忘れる夢と覚 […] 続きを読む