睡眠に関する知識 2018.06.26 生活習慣, 睡眠時間, 睡眠障害, 解消法, 過眠症, 睡眠によって起こる頭痛!それぞれの症状と改善・解消法について 睡眠時間や睡眠のとり方によって、頭痛が起こるのをご存じでしょうか?頭痛といっても種類があり、誤った対処法を実践すると頭痛がひどくなった……、ということもあります。では、眠りによって頭痛が起きるときに、私たちの体で何が起きているのでしょう? この記事では、睡眠と頭痛の関係を探り、症状別に頭痛の解消につながるいくつかの方法をご紹介していきます。 睡眠によって起こる頭痛 睡眠のとり方が原因で頭痛が起こる […] 続きを読む