2018年7月13日

いびきの種類は3つある!自分でできる対策と危険な病気とは?

いびきと一口に言っても、軽いいびきから、隣で寝ている人が耐えられないほどの大音量のいびきまで、その程度はさまざまです。いびきは大きく3種類に分類され、それぞれ対策が違ってきます。今回は、いびきの種類と危険ないびき、その対処法についてご紹介します。 いびきの種類は3つに分けられる いびきは、睡眠中に何らかの原因で、狭くなった空気の通り道(鼻の穴から声帯までの上気道)を空気が通るときに、口蓋垂(こうが […]