2018年8月

いびきがうるさい!ストレスを感じるとひどくなるの?原因と対策

一緒に寝ている人のいびきがうるさくてストレスに感じている方や、ストレスによっていびきがうるさくなることに悩んでいる方も多いかもしれません。どうしてストレスを感じると、いびきがひどくなると感じるのでしょうか? 今回は、ストレスといびきの関係性やいびきがうるさいときの対策方法、いびきをかく病気について解説します。 ストレスがいびきの原因になる! ストレスは寝ている間のいびきの原因になっている場合があり […]

寝る前に化粧を落とす理由とは?お泊りのときのメイクはコレ!

初のお泊りデートだけど、すっぴんを見せるのはちょっと抵抗がある……、そんなときアナタならどうしますか?普段から化粧し慣れている女性にとって、メイクを落とさずに眠るというのは考えづらいことですよね。 今回は、就寝時に化粧を落としたほうが良い理由と、デートでも活躍する寝化粧について解説します。 寝る前に化粧を落とす理由とは? 寝る前に化粧を落とすのは当然という意識がありますが、そもそもなぜ、その必要が […]

寝室に観葉植物を置きたい!注意点とオススメのグリーン5選

山や森の緑は人間の心を癒し、身体をリフレッシュする効果がありますよね。そんな緑を室内におく方法として観葉植物があります。特に一日の中でも睡眠で多くの時間を過ごす寝室に観葉植物を置いてみたいという方も多いのではないのでしょうか。観葉植物はインテリアとしても人気がありますよね。 今回の記事では、寝室に観葉植物を置いたときの効果や置くときの注意点、オススメの観葉植物についてご紹介します。 寝室に観葉植物 […]

寝る方角が知りたい!健康面と風水からみた枕の東西南北とは?

ぐっすりと眠るために布団やベッドにこだわる人は多くなっていますが、寝る方向について深く考えたことはありますか?寝るときに頭を向ける方向は、健康面や風水の運気などに大きな影響を及ぼすようです。 今回は、寝る方角が及ぼす影響について、東西南北それぞれの方角ごとに健康面や風水でどんな運気になるのかについて解説します。 寝るときの方角は気になる? 寝るときの枕の方角や家の寝室の向きを気にする方もいらっしゃ […]