シーツ

タオルケットで快眠?メリット・デメリットとおすすめアイテム

どれだけ長時間眠っても体の疲れが取れない、起きた時に何だか体が重たい気がするという方は、もしかすると寝具があっていないのかもしれません。 寝具を選ぶ際、意外と見落としがちなのがタオルケットという選択肢です。タオルケットは快眠に適しているのか、そのメリットとデメリットをご紹介してまいります。 タオルケットを寝具に使うメリット タオルケットのメリット1 重みが無く睡眠時の負担になりにくい 「何か重いも […]

寝室のインテリア&寝具はこれで決まり!おすすめ商品15選

快眠生活は、何よりもまず睡眠環境を整えることから始まります。 質の良い睡眠のためには、就寝前にどれだけリラックスできるかが最も重要なのです。 今回は、以下の項目を兼ね備えた“快眠を促すインテリア&寝具”を15個厳選しました。 デザイン性が優れている 多機能商品である 快眠を促す機能がある 寝室の環境をとびきり良いものにするために、ぜひご参考になさってくださいね。 【目次】 睡眠導入に!リラックスで […]

シーツと敷きパッドの徹底比較!快眠生活に最適なのはどちら?

シーツと敷きパッド、どちらがいいの? ふとんよりもベッドで生活する人が増えた現代、ベッドメイキングにこだわる方には、シーツか敷きパッドで悩んだことがある方も多いのでは?どのように選ぶのがより良い睡眠に効果的なのか、シーツと敷きパッドの両方を比較検証してみました。 シーツのメリット・デメリット 敷きパッドに比べ、シーツにはどのような特徴があるのでしょうか?メリット・デメリットの観点から調べてみました […]

ベッドスプレッド?ベッドスロー?デュベスタイル?ホテルのベッドメイク術

高級なホテルに泊まると、美しくあつらえられたベッドで眠ることができます。利用者が快適に眠ることができるように工夫されたベッドは、ホテルに宿泊する楽しみの1つではないでしょうか?ホテルで過ごす際だけでなく、自宅でもホテルのように整えられたベッドで気持ち良く眠りたいと考える方もいらっしゃるでしょう。 そこで今回は、ホテルで用いられているベッド用品や、自宅のベッドをホテルベッドのようにベッドメイクする方 […]

ベッドには敷きパッドが必要?ベッドパッドの役割と使い方

日本人も、今やベッドでの睡眠が当たり前になっています。ベッドが普及したことでベッド用品もさまざまなものが販売されるようになりましたが、数あるベッド用品の中でも特に重要度が高いものが「ベッドパッド」や「敷きパッド」です。ベッドパッドと敷きパッドの2つは似たようなものだと考えられがちですが、実際は全く役割の違うものです。 今回は、ベッドパッドと敷きパッドの役割や使い方、必要性について詳しくご紹介します […]

ダニ・カビを防いで清潔を保つ!覚えておきたいマットレスのお手入れ方法

より良い睡眠を得るためには、部屋の明るさや音、温度や湿度の調整も必要ですが、寝室を清潔に保つことも必要です。しかし、マットレスは布団のように丸洗いができません。そのためお手入れ方法が分からず困っている方も多いのではないでしょうか。 マットレスのお手入れを怠ると、ダニやカビが発生してしまいます。「自分の体の下にダニやカビが繁殖していると思うと安眠できない…」という方もいらっしゃることでしょう。 また […]

シーツ・カバーの洗濯頻度は?ベッドカバーの正しい洗い方

汗は匂いや雑菌の繁殖のもとです。人は、寝ている間にコップ1杯分の汗をかくと言われています。コップ1杯の汗を、毎日ベッドに注ぐところをイメージしてください。こまめにベッドカバーやシーツの洗濯をすることの大切さが分かると思います。清潔な環境で眠るために、ベッドカバーやシーツの適切な洗濯頻度を知っておきましょう。 今回は、ベッドのカバーやシーツの適切な洗濯頻度や正しい洗い方をご紹介します。   […]